Beim Functional Fitness werden komplexe Bewegungsabläufe trainiert, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen, anstatt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren.
Es ist eine alltagsnahe, sportartübergreifende und ganzheitliche Methode, die auf Übungen basiert, die im täglichen Leben vorkommen.
In diesem Webinar zeigen wir dir neben Spielideen und Koordinationsübungen einen kompletten funktionellen Fitnesszirkel an und mit der Langbank. So gelingt die Umsetzung in der Turnhalle problemlos!
Dozent:
Johanna Glas
staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
Eine Mitgliedschaft im DSLV lohnt sich bereits ab dem ersten Lehrgang!
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- Lehrgangsgebühr Mitglieder € 0,00
- Lehrgangsgebühr Mitglieder (mit Studentenstatus) € 0,00
- Lehrgangsgebühr Nichtmitglieder (ohne Zusatzleistung) € 0,00
- Lehrgangsgebühr Nichtmitglieder (mit Zusatzleistung) € 20,00
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Die Teilnahmebestätigung und die Lehrgangsunterlagen für Nichtmitglieder sind kostenpflichtig (die Zusatzleistung können Sie auch gerne nach dem Lehrgang buchen); für Mitglieder sind diese kostenfrei.
Nichtmitglieder, die innerhalb von 7 Tagen nach Ende dieses Lehrgangs, die Mitgliedschaft beim Deutschen Sportlehrerverband, LV Bayern beantragen, erhalten den Lehrgangsbeitrag zurück erstattet (anteilig wie Mitglieder).
Organisation: Deutscher Sportlehrerverband, Landesverband Bayern, Georgios Kechagias, 089 / 45 21 52 34
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Die AGB´s finden Sie hier: AGB Stand: 01.01.2023